预产期计算器
计算预产期和当前孕周，并提供逐周提示与注意事项。
选择日期即可估算预产期。
估算使用内格勒法则（预产期 = 末次月经 + 280 天，按周期长度调整）。大约 20 个宝宝中只有 1 个恰好在预产期出生，超声能给出更准确的估算。此工具仅供一般参考，不是医疗建议 — 请始终遵循你的医生或助产士。
在任意页面使用（书签工具）
想不离开当前页面就使用 预产期计算器? 把下面的按钮拖到书签栏，然后在任意网站上点击它，预产期计算器 就会在原地打开 — 完全在你的浏览器中运行。
请谨慎使用: 书签工具会在你点击它的页面上运行。请避免在网上银行、支付或医疗等敏感网站上使用 — 使用风险自负。所有处理都在本地完成，不会向任何地方发送数据。详见服务条款。
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示例
按末次月经
输入
LMP 1/1 · 28 天周期
输出
预产期 ~10/8（280 天后）
按受孕日
输入
受孕 1/15
输出
预产期 ~10/8（266 天后）
更长的周期
输入
LMP 1/1 · 32 天周期
输出
预产期约推后 4 天
关于此工具
这个免费的预产期计算器估算宝宝何时出生以及你现在怀孕多久了。输入末次月经第一天 — 或受孕日期，或已知的预产期 — 它会算出预估预产期、当前周数和天数、孕期以及剩余天数。
使用方法
- 选择你知道的信息: 末次月经、受孕日期或预产期。
- 选择日期。
- 如果使用末次月经，设置你的平均周期长度。
- 查看预估预产期和当前进度。
是估算，不是诊断
预产期是估算 — 宝宝准备好了就会出生，通常在预产期前后一两周内。超声核对孕周更精确，尤其对不规律的周期。把它当作友好的参考，医疗护理请始终遵循你的医疗人员。
常见问题
预产期是怎么计算的?
本工具使用内格勒法则: 在末次月经（LMP）第一天上加 280 天（40 周），并按你的周期长度调整。若输入受孕日期则加 266 天；若已知预产期，则从那里倒推各个日期。
预估预产期有多准?
这是估算。只有约 4–5% 的宝宝恰好在预产期出生 — 大多数在前后一周内出生。孕早期超声（核对孕周）是估算预产期最准确的方式，尤其当你的周期不规律时。
如果我的周期不是 28 天怎么办?
请输入你实际的平均周期长度。排卵通常发生在下次月经前约 14 天，所以周期更长或更短会使预产期移动。计算器会按与 28 天的差值调整基于 LMP 的估算。
我现在怀孕几周了?
孕周从末次月经第一天算起，而不是从受孕算起 — 这就是为什么受孕那一刻你已被视为约 2 周。工具显示你当前的周数和天数，以及处于哪个孕期。
孕期（三个阶段）何时开始和结束?
大致上: 孕早期是 1–13 周，孕中期是 14–27 周，孕晚期是 28 周到分娩（约 40 周）。工具根据你的进度标注当前孕期。
它会显示每个阶段的提示吗?
会。输入日期后，工具会显示当前孕周的卡片 — 这个阶段通常发生什么、需要注意什么、有哪些实用建议 — 并随孕期推进而更新。这是一般信息，不是个人医疗建议。
它会记住我的日期，免得重新输入吗?
会。你的输入（日期、方式和周期长度）保存在浏览器中，回来时计算器立即显示当前孕周和阶段提示。仅存储在你的设备上 — 不上传。我们不询问姓名或宝宝性别。
它能代替医疗护理吗?
不能。这只是一般信息性的估算，不是医疗建议。请务必向医生、助产士或合格的医疗人员确认日期并接受护理。
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